Insegnamento

Corsi di formazione

TTC e ATTC Yoga Alliance

I corsi che proponiamo non sono finalizzati esclusivamente all’insegnamento. La Scienza dello Yoga è molto vasta ed i suoi insegnamenti sono molto profondi. È necessario un approccio integrale, teorico e pratico allo stesso tempo. E con “pratico” non si intende solo l’esercizio fisico; il concetto di “azione” nello Yoga è molto più amplio e sottile rispetto alla concezione occidentale. In questa materia la teoria non basta alla “comprensione” di un fenomeno, è necessaria l’esperienza. Nei tanti anni trascorsi in India, nelle Scuole e negli Ashram, abbiamo imparato l’ approccio vedantico all’insegnamento, scientifico, che crea le circostanze ideali non solo per l’apprendimento delle materie trattate ma anche, e soprattutto, per farne l’esperienza diretta. Perché lo Yoga è diventato così famoso negli ultimi anni? Perché tra i benefici che si possono riscontrare già dalle prime lezioni troviamo: calma interiore, energia, ciclo sonno/veglia equilibrato, chiarezza mentale, entusiasmo, aumento della memoria e della concentrazione etc.

Questi effetti li riscontriamo grazie alla sincronizzazione degli emisferi, la mobilità del diaframma, l’aumento dell’ossigenazione nei tessuti, il riequilibrio del sistema nervoso etc.

Yoga è una vera e propria Scienza! Ci insegna a conoscere e a conoscerci, aumenta la consapevolezza e la vitalità, ci insegna che niente è impossibile e che abbiamo le potenzialità per compiere ogni azione. Yoga è Libertà.

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